১২ সপ্তাহের প্রিমিয়াম মেন্টরশীপ রিভিউ

মেন্টর - Sajedur Rahman

পূর্বের ওজন:116.1kg

বতর্মান ওজন: 99.3kg

কমেছে প্রায়:16.8kg

হাইট: 6'3"

ছোট বেলা থেকেই ওভারওয়েট ছিলাম। কিন্তু তখন এসব কে এতটা গুরুত্ত্ব দিতাম না। কিন্তু ওজন ক্রমশ বেড়েই যাচ্ছিল। যার কারণে কিছু শারীরিক অসুবিধার সম্মুখীন হলাম। নিজে নিজে অনেক চেষ্টা করেছিলাম কিন্তু ওজন এতটা কমেনি। তারপর বড় বোনের মাধ্যমে এই গ্রুপ এর সন্ধান পেলাম। অনেক চিন্তাভাবনার পর Sajedur Rahman ভাইয়ের 12 weeks মেন্টরশীপ নিলাম। ভাই এর গাইডেন্স ফলো করে অনেক উপকৃত হলাম। ভাই কে সবসময় অনেক বিরক্ত করতাম। কিন্তু তিনি অনেক আন্তরিকতার সাথে আমার প্রশ্নের উত্তর দিতেন। মাঝে অসুস্থতার কারণে কিছুদিন ডাইট ফলো করতে পারিনি। তখনও ভাই আমার খোজ খবর নিতেন। নিয়মিত আপডেট নিতেন। ভাই এর গাইডেন্স ছাড়া ট্রান্সফরমেশন সম্ভব হতো না। পরিশেষে ধন্যবাদ দিতে চাই ‘লুজ টু গেইন’ গ্রুপকে এত সুন্দর একটি প্লাটফর্ম তৈরীর মাধ্যমে মানুষ কে সুস্থ এবং হেলদি লাইফস্টাইল লিড করার সুযোগ করে দেওয়ার জন্য।