before

Aurpa

  • Mentor's name : Badrunnesa rozi
  • Previous Weight : 85 KG
    Diet : Customized
    Weight Losed : 11 KG
    Time : 12 Weeks

12weeks_transformstion_review by Aurpa

The precious journey of loosing 11kg with the help of #BadrunnesaRozi apu….

Now It’s 85 to 74![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/teb/2/16/1f642.png =16x16)![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/teb/2/16/1f642.png =16x16)

Thanks to all the admin of “#LoseToGain group” for creating such a beautiful platform

কখনো ধারণাই ছিলনা যে মানুষের নাকি ১২ সপ্তাহে ১১ কেজি ওজন কমে .Class 3 থেকে আজ পর্যন্ত আমি অবর্ননীয়ভাবে ফ্রেন্ডস,রিলেটিভসদের কাছ থেকে মোটা হওয়া নিয়ে কথা শুনেছি খুব কষ্ট দিত কথাগুলো সাদা হাতি,মোটা হাতি,বাচ্চা হাতি এমন সব cute cute নামগুলো আমার ভেংচানোর মতো লাগত…BUT….

WHAT IS WEEKNESS TODAY..THAT CAN BE STRENGTH IN TOMORROW

আমার হাইপোথাইরয়েডিসম আছে।একটা কথা একদম আমার মাথায় ঢুকিয়ে দেওয়া হয়েছিল যে এই রোগে আক্রান্তরা নাকি কখনো weight কমাতে পারেনা।অনেকদিন চেস্টা করে weight আটকে রাখতে পারলেও লকডাউনে আর সম্ভব হলো না।Weight নিয়ে depression এ না যেয়ে বড় আপুনিকে বললাম।দুই দিন পর আপুনি ফোন দিয়ে বলল,,,,বেস্ট একজন মেন্টর পেয়ে গেছি(রোজি আপু) তার সাথে বলল রোজি আপু নাকি রান্না করে খাওয়ার একটু ভয় দেখাইছে

ব্যাপার না শুরুতে আমি রান্না করলেও পরে আম্মু রান্না করে দিত… শুরু হলো আমার জার্নি…

শুরুর দিকে এক্সারসাইজ এ একটু কষ্ট হতো।।।কিন্তু miss করতাম না কখনোই। কস্ট হলেই মনে মনে বলতাম……AURPA U R THE BEST…U CAN DO IT .MOVE ON. .আরো কত কি! যে কথাগুলো আগে কষ্ট দিত সেগুলো হয়ে গেছিল আমার inspiration .sugarry item ছিল খুবই পছন্দের

আমি ছোট.. চাইলেই বাহিরে সাইকেল চালিয়ে খেলাধুলা করে ওজন কমাতে পারতাম।কিন্তু খেলার জায়গার থেকেও বেশি সংশয় থাকত আমার Safety নিয়ে।তাই আর পারলাম না।

জার্নিতে ৪ লিটার পানি খাওয়া,এক্সারসাইজ করা,হেলদি ফুড খাওয়ার সাথে সবচেয়ে বড় যা শিখছি তা হলো EXCUSE না দেওয়া।এক্সারসাইজ করতে অনেকেরই ইচ্ছা করেনা।কিন্তু রোজি আপু আমাকে শিখিয়েছেন কোনটা ইচ্ছা,অনিচ্ছা আর কোনটা Excuse…

অনেকের ফেমিলি সাপোর্ট করেনা এই বয়সে ওজন কমাতে।কিন্তু আমি আমার বাবা থেকে শুরু করে ছোট আপু পর্যন্ত সবার সাপোর্ট পেয়েছি

I am the youngest candidate in this group..রোজি আপুর কাছে মেলা বকা খাইছি আর আমার টাইমিং নিয়ে যে দুষ্টুমি করতাম সেগুলোর জন্যে very sorry apu…

চেস্টা করে অনেক দূর আগালেও আরো অনেকটা যেতে হবে..নিজের চেস্টায় এতদূর এসে অনেক confidence বেড়ে গেছে।।ফ্রেন্ডসদেরকে এখন আমি চরম Jealous feel করাই

আগের আমি কে দেখলে এখন ভাবি…দেখ অর্পা WHAT U ARE AND WHAT U CAN U BE..

চেস্টা করলে আসলেই সব সম্ভব

comments powered by Disqus